Гуяны булчин чангалах 10 дасгал – Өглөө.мн
Энэ удаад өгзөг, гуяны булчин чангалах 10 дасгалыг хүргэж байна. Танд гантел хэрэгтэй болно. Хэрвээ байхгүй бол ном ашиглаж болно. 1. Нэг хөл дээрээ хагас …
Энэ удаад өгзөг, гуяны булчин чангалах 10 дасгалыг хүргэж байна. Танд гантел хэрэгтэй болно. Хэрвээ байхгүй бол ном ашиглаж болно. 1. Нэг хөл дээрээ хагас …
цэс. Нийтлэл; Хоол хүнс. Эрхтнүүдийн хоолны дэглэмийг жагсаах; Хоол тэжээлийн тогтолцооны жагсаалт
Кегелийн дасгал нь давсаг, үтрээ болон нурууны үйл ажиллагааг дэмждэг "булчинг" бэхжүүлдэг. Хүчтэй аарцгийн булчин нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ирэх ачаалал, …
цэс. Нийтлэл; Хоол хүнс. Эрхтнүүдийн хоолны дэглэмийг жагсаах; Хоол тэжээлийн тогтолцооны жагсаалт
Гуяны булчингийн өвдөлтийг арилгахын тулд өглөөний дасгал, тунгаар алхах, эмчилгээний усанд сэлэх, симулятор дээр дасгал хийх зэрэг …
Гуяны дотор хэсгээр булчингийн эсийн үндсэн пласт явах бөгөөд хүний эрүүл мэнд, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн байдалд нөлөөлөх ажээ. …
Хэлээрээ хүчтэй илбэ. Түүний гуяны байдлаар ямар хэмнэлд дуртай байгааг нь мэдэж аваарай. Түүний аяглах, тачаадах дууг нь сонсож өөр өөр …
Энэ дасгал гуя, өгзөг болон ташаанд эерэг нөлөө үзүүлнэ. Гуяны дотор талын өөхийг шатаахын тулд мэлхий шиг үсрэх дасгалыг хийвэл илүү үр дүнтэй …